綾瀬はるかの実際の身長は167cmでサバ読み疑惑浮上!現在の体重は?

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綾瀬はるかさんの身長について詳しくまとめています。綾瀬はるかさんの身長を調べてみると、綾瀬はるかさんの実際の身長は167cmと噂になっていました。その他に山田孝之さんや長澤まさみさんや佐藤健さんや新垣結衣さんの身長差、現在の体重などの内容があったので詳しく書いています。

綾瀬はるかの実際の身長は167cm!

綾瀬はるかさんの実際の身長が167cmとネット上で噂になっています。綾瀬はるかさんが所属する事務所のホリプロには、綾瀬はるかさんの身長が165cmと書いてしました。

 

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綾瀬はるかさんが身長をサバ読みしている可能性があるので、他の芸能人の身長と比較して調べたいと思います。

綾瀬はるかと長澤まさみの身長差は?

綾瀬はるかさんと長澤まさみさんの身長差を調べました。2015年5月に公開された映画『海街diary』の画像です。

引用元:https://www.oricon.co.jp/animegame/

長澤まさみさんの身長が168cmです。綾瀬はるかさんの身長が165cmなので、2人の身長差が3cmになります。長澤まさみさんと綾瀬はるかさんは、ヒールの高い靴を履いているので、本当の身長差が分かりません。綾瀬はるかさんの身長が167cmだった場合、長澤まさみさんと同じ身長に見えるはずですが・・・?。

綾瀬はるかと佐藤健の身長差は?

綾瀬はるかさんと佐藤健さんの身長差を調べました。2018年7月に放送されたドラマ『義母と娘のブルース』の画像です。


引用元:https://www.oricon.co.jp/


引用元:https://www.news-postseven.com/

佐藤健さんの身長が170cmです。綾瀬はるかさんの身長が165cmなので、2人の身長差が5cmになります。この画像では、佐藤健さんの方が少し前に出て写っていますね。綾瀬はるかさんの身長が167cmだった場合、もう少し身長差が縮んでいてもいいと思いますが・・・?。

綾瀬はるかと嵐のメンバーの身長差は?

綾瀬はるかさんと嵐のメンバーの身長差を調べました。2013年に行われた紅白歌合戦の画像です。

嵐のメンバーの身長は、櫻井翔さんが171cm、大野智さんが166cm、松本潤さんが172cm、二宮和也さんが168cm、相葉雅紀さんが175cmです。身長差が1cm~10cmになります。綾瀬はるかと身長が近いのが大野智さんになるので、画像を見る限り、そんなに身長差があるように見えませんね。

綾瀬はるかと山田孝之の身長差は?

綾瀬はるかさんと山田孝之さんの身長差を調べました。2004年7月に放送されたドラマ『世界の中心で、愛をさけぶ』の画像です。


引用元:https://www.instazu.com/

山田孝之さんの身長が169cmです。綾瀬はるかさんの身長が165cmなので、2人の身長差が4cmになります。綾瀬はるかさんの身長が167cmだった場合、身長が同じぐらいに見えると思いますが、この画像を見る限り、身長差が4cmぐらいはあるように見えますね。

綾瀬はるかと新垣結衣の身長差は?

綾瀬はるかさんと新垣結衣さんの身長差を調べました。

 

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新垣結衣さんの身長が169cmです。綾瀬はるかさんの身長が165cmなので、2人の身長差が4cmになります。新垣結衣さんと綾瀬はるかさんの共演している画像がなかったので、画像で正確な身長差を調べることはできませんでした。

綾瀬はるかさんと日本人女性の平均身長の身長差は?

綾瀬はるかさんと日本人女性の平均身長の身長差を調べました。

 

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総務省が発表している30~39歳の日本人女性の平均身長は、158.3cmと書いています。綾瀬はるかさんの身長が165cmなので、日本人女性の平均身長より6.7cm高いです。綾瀬はるかさんの身長と他の芸能人の身長を比較した結果、綾瀬はるかさんが身長をサバ読みしている可能性が低いことが分かりました。ということは、綾瀬はるかさんの身長が167cmの噂はになりますね。

綾瀬はるかさんと同じ身長の他の芸能人は、広瀬アリスさん、釈由美子さん、相武紗季さん、夏菜さん、香里奈さんんなどがいます。

綾瀬はるかの現在の体重は?

綾瀬はるかさんの現在の体重を調べましたが、公開されていませんでした。ネット上では、綾瀬はるかさんの体重が50kg前後と噂されています。

綾瀬はるかさんの標準体重、美容体重、モデル体重を計算してみました。計算式はこちらです。

標準体重=身長(m)×身長(m)×22(BMI)
(最も健康的と言われる体重)

美容体重=身長(m)×身長(m)×20(BMI)
(見た目がスリムな体重)

モデル体重=身長(m)×身長(m)×18(BMI)
(モデル・女優のような体重)

綾瀬はるかさんの身長が165cmなので、標準体重は1.65×1.65×22=59.89kg、美容体重は1.65×1.65×20=54.45kg、モデル体重は1.65×1.65×18=49.0kgとなります。

 

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綾瀬はるかさんのBMIも計算しました。計算式はこちらです。

BMI=体重(kg)÷{身長(m)×身長(m)}

綾瀬はるかさんの体重が50kgだった場合、BMIは50÷{1.65×1.65}=18.36で約18.4になります。BMIは18.5~25が標準体型と言われています。BMIが18.4という数値は、標準体型に近いですね。綾瀬はるかさんの場合、見た目が細いので、もっとBMIが低いと個人的には思っていました。今は痩せている綾瀬はるかさんですが、太っていた時期があるそうです。

綾瀬はるかは昔太っていた!

綾瀬はるかさんは、元々はグラビアアイドルとしてデビューしています。当時の年齢は、15歳の高校生でした。綾瀬はるかさんは、広島から上京して、環境が変わったり運動をする機会が減ったりして、半年で8kgも体重が太ってたそうです。綾瀬はるかさんが半年で体重が8kgも太った原因は、新しい生活によるストレスが原因と言われています。

綾瀬はるかさんの現在の体重が50kgだった場合、デビュー当時の体重が58kgになります。綾瀬はるかさんの身長が165cmなので、標準体重に近い体重です。ただ、グラビアアイドルとして活動していたので、58kgという体重は太りすぎなんでしょうね。

綾瀬はるかのビューティーコロシアムの体重がすごい!

綾瀬はるかさんは、2001年にバラエティ番組『B.C.ビューティー・コロシアム』に出演しています。バラエティ番組『B.C.ビューティー・コロシアム』は、出演者から容姿の悩みを聞いて解決する番組です。


引用元:https://matome.naver.jp/

綾瀬はるかさんは、バラエティ番組『B.C.ビューティー・コロシアム』で激太りしたアイドルとして特集が組まれています。この時の綾瀬はるかさんの体重は、58kgです。綾瀬はるかさんが所属するホリプロの公式サイトのプロフィールの体重が47kgと書いてあったので、実際には11kg近くも太ってしまったことになります。


引用元:https://entert.jyuusya-yoshiko.com/

綾瀬はるかさんは、番組で51kgまで痩せると宣言していました。さらに痩せることができなかった場合、芸能界を辞めて実家に帰ると言っていたそうです。


引用元:https://entert.jyuusya-yoshiko.com/

綾瀬はるかさんは、番組内で『1ヶ月で7kg痩せる』と宣言しましたが、目標だった51kgの体重に届かず1.2kgも上回る52.2kgという結果になりました。約束通りであれば、芸能界を引退するはずですが、MCの和田アキ子さんから再度ダイエットに挑戦することを提案されて、2回目のダイエットに挑んでいます。


引用元:https://entame-pocket.com/

2回目のダイエットでは、体重が49.9kgまで痩せることができ、無事にダイエットを成功させました。最初は7kg痩せるという目標でしたが、2回目のダイエットで8kg痩せるというすごい結果になりました。

綾瀬はるかがビューティーコロシアムで行ったダイエット方法3選

綾瀬はるかさんがバラエティ番組『B.C.ビューティー・コロシアム』で行ったダイエット方法が気になったので調べてみました。

 

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綾瀬はるかさんは、何か特別な方法でダイエットをやっていると思っていましたが、実際には『ダイエットの基本』を忠実に行っていたようです。綾瀬はるかさんが行ったダイエット方法を紹介します。

食事制限

綾瀬はるかさんが行った1つ目のダイエット方法は『食事制限』です。綾瀬はるかさんが行った食事制限は、1日の総摂取カロリーを1000Kcal以下落とすものでした。


引用元:https://hapiet.com/

ちなみに綾瀬はるかさんがダイエットした年齢は16歳です。16歳の女性が1日に必要な摂取カロリーは最低でも2000Kcal以上必要なようです。(参考サイト:1日に必要な摂取カロリーの一覧表)綾瀬はるかさんは、今まで1日の総摂取カロリー2200Kcalを摂取していましたが、それを1日の総摂取カロリー1000Kcal以下まで落としたのだから、過酷な食事制限だったと思います。

 

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ただ、1回目のダイエットで体重が52.2kgで目標としていた体重より1.2kgも上回る結果になってしまい、ダイエットを成功させることが出来ませんでした。

2回目のダイエットでは、さらに1日の総摂取カロリーを800Kcal以下まで落とすことを決意してダイエットに取り組んでいます。当然、空腹感に悩めされることになって、空腹感を紛らわすために朝は低カロリーのこんにゃくを食べて、昼と夜はサプリメントを溶いたドリンクを飲んで、さらに1日3リットルの水を飲んでいたそうです。

運動

綾瀬はるかさんが実践した運動は、1日に900Kcalを消費することをノルマにしていました。綾瀬はるかさんのトレーニングメニューは、ランニング90分、水泳90分です。かなりハードなメニューですが、運動に慣れてくると消費ノルマを1100Kcalまで上げたそうです。


引用元:https://hapiet.com/

有酸素運動は、最初は慣れない運動で、余分に身体を動かすこともあって、体重が落ちるものなのですが、繰り返す内に身体が効率的な動きをするようになってしまい、エネルギー消費が落ちると言われています。

綾瀬はるかさんのトレーニングメニューから見て、かなりハードなものだったことが想像つきますね。

エステ

綾瀬はるかさんは、食事と運動でカロリーコントロールして、その他にエステによる体質改善を行っていました。番組のスポンサーで出演者のたかの友梨さんのエステに通って、脂肪を落としてしたそうです。


引用元:https://hapiet.com/

エステでは、食事制限や激しい運動とノルマ達成のプレッシャーなどストレスを癒してくれたと思います。個人的に綾瀬はるかさんが太っていた過去を知らなかったので、この時にダイエットに失敗していたら、今の綾瀬はるかさんの芸能界の活躍ぶりを見ることが出来なかったですね。

綾瀬はるかが『コカ・コーラ』のCMで生まれた時の写真と体重が公開された!

2018年4月9日の全国でオンエアされたコカ・コーラのCMで綾瀬はるかさんの赤ちゃんだった時の写真と体重が公開されていました。

綾瀬はるかさんが出演しているCMは、『コカ・コーラ』のFIFAワールドカップキャンペーンのCMです。CMの内容は、娘役の綾瀬はるかさんに、母親から荷物が届いて、その中にはコカ・コーラが4本入っています。4本のコカ・コーラのナンバーが3781と書かれていて、母親に電話で「これ何?」と聞くと「「はるかが生まれた時の体重。お誕生日おめでとう」言われるCMでした。

このことから、綾瀬はるかさんの生まれた時の体重が3781gになります。新生児の女子の平均体重が3kgなので、それを大きく上回って生まれたんですね。

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