杏さんの身長について詳しくまとめています。杏さんの身長を調べてみると、東出昌大さん、渡辺謙さん、亀梨和也さんの身長差や体重やスタイル良すぎなどの内容があったので詳しく書いています。
目次
杏の身長と体重は？
杏さんの身長と体重について詳しく調べました。杏さんが所属する事務所のトップコートの公式サイトには、杏さんの身長が書かれていませんでした。杏さんのウキペディアで身長を調べてみると、身長が174cmと書いていました。
杏さんの股下は、なんどと86cmもあります。15歳からモデルもをしていて、パリコレでも活躍しています。
引用元：https://mdpr.jp/
杏さんの体重を調べましたが、杏さんが所属する事務所のトップコートの公式サイトには、杏さんの体重が書かれていませんでした。ネット上では、杏さんの体重が45～46kgと噂されています。
引用元：https://www.shogakukan.co.jp/
杏さんの標準体重、美容体重、モデル体重を計算してみました。計算式はこちらです。
標準体重＝身長（m）×身長（m）×22（BMI）
（最も健康的と言われる体重）
美容体重＝身長（m）×身長（m）×20（BMI）
（見た目がスリムな体重）
モデル体重＝身長（m）×身長（m）×18（BMI）
（モデル・女優のような体重）
杏さんの身長が174cmなので、標準体重は1.74×1.74×22＝66.6kg、美容体重は1.74×1.74×20＝60.55kg、モデル体重は1.74×1.74×18＝54.5kgとなります。
引用元：http://www.billboard-japan.com/
杏さんのBMIも計算しました。計算式はこちらです。
BMI＝体重（kg）÷{身長（ｍ）×身長（ｍ）}
杏さんの体重が45kgだった場合、BMIは45÷{1.74×1.74}＝14.86で約14.9になります。BMIは18.5～25が標準体型と言われています。BMIが14.9という数値なので、杏さんの体型は、かなり痩せていますね。
杏の身長が177cmで身長を逆サバ読みしている？
杏さんの身長が本当は177cmで身長を逆サバ読みしているという噂がネット上で話題になっていました。
杏さんが身長を逆サバ読みしているという噂が本当なのか他の芸能人の身長と比較して調べてみたいと思います。
杏と東出昌大の身長差は？
杏さんと東出昌大さんの身長差を調べてみました。2013年12月31日に放送されたNHK紅白歌合戦の画像です。
引用元：https://www.news-postseven.com/
東出昌大さんの身長が189cmです。杏さんの身長が174cmなので、2人の身長差が15cmになります。この画像を見る限り、2人の身長差が15cmぐらいあるように見えますね。2013年に放送されたNHKドラマ『ごちそうさん』の共演がきっかけで2人の交際が始まり、2015月10月4日に結婚式を挙げています。
杏と渡辺謙の身長差は？
杏さんと渡辺謙さんの身長差を調べました。
引用元：https://entertainment-topics.jp/
渡辺謙さんの身長が184cmです。杏さんの身長が174cmなので、2人の身長差が10cmになります。2人が共演している画像を調べましたが、ありませんでした。噂では、杏さんと渡辺謙さんが絶縁状態と言われています。
杏と米倉涼子の身長差は？
杏さんと米倉涼子さんの身長差を調べました。2014年1日にファッション誌「VOGUE JAPAN」の「VOGUE JAPAN Women of the Year 2014」の画像です。
米倉涼子さんの身長が168cmです。杏さんの身長が174cmなので、2人の身長差が6cmになります。この画像を見る限り、2人はヒールの高い靴を履いているので、2人の正確な身長差を調べることが出来ませんでした。
杏と吉高由里子の身長差は？
杏さんと吉高由里子さんの身長差を調べました。2014年3月18日に横浜市の緑山スタジオでの画像です。
吉高由里子さんの身長が161cmです。杏さんの身長が174cmなので、2人の身長差が13cmになります。画像がだいぶ暗くなっていますが、2人の全身画像がこの画像しか見つけることが出来ませんでした。なのでこちらの画像で2人の身長差を見てみました。
杏さんが全身画像でヒールの高い靴を履いていますが、杏さんと吉高由里子さんの身長差が13cm以上ありそうですね。
杏と富永愛の身長差は？
杏さんと富永愛さんの身長差を調べました。2015年5月11日に行われたBottega Veneta世界最大の旗艦店 「ボッテガ・ヴェネタ 銀座」のオープニングパーティの画像です。
冨永愛さんの身長が179cmです。杏さんの身長が174cmなので、2人の身長差が5cmになります。この画像では、2人ともヒールの高い靴を履いていて、正確な身長差を調べることが出来ませんでした。
杏と速水もこみちの身長差は？
杏さんと速水もこみちさんの身長差を調べました。2013年5月13日に都内で行われた女性ファッション誌『an・an』が主催した『たべカワ』プロジェクト発表会の画像です。
速水もこみちさんの身長が186cmです。杏さんの身長が174cmなので、2人の身長差が12cmになります。この画像では、杏さんがヒールの高い靴を履いているので」、正確な身長差を調べることが出来ませんでした。
杏と能年玲奈の身長差は？
杏さんと能年玲奈さんの身長差を調べました。2013年9月10日にNHK大阪放送局で行われたNHK連続テレビ小説“ヒロイン・バトンタッチ”セレモニーの画像です。
引用元：https://mdpr.jp/
能年玲奈さんの身長が166cmです。杏さんの身長が174cmなので、2人の身長差が8cmになります。この画像では、能年玲奈さんがヒールの高い靴を履いているので、正確な身長差を調べることが出来ませんでした。ただ、能年玲奈さんがヒールの高い靴を履いていても身長差が8cmぐらいあるように見えますね。能年玲奈さんは、2016年7月に独立して、『のん』という芸名で芸能活動をしています。
杏と日本人女性の平均身長の身長差は？
杏さんと日本人女性の平均身長の身長差を調べました。
杏さんは、1986年4月14日生まれで現在34歳です。総務省が発表している30～39歳の日本人女性の平均身長は、158.6cmです。杏さんの身長が174cmなので、日本人女性の平均身長より15.4cm高いです。
杏さんと同じ身長の芸能人は、松下奈緒さん、リン・チーリンさん、瀬戸康史さん、坂上忍さん、勝地涼さんなどがいます。
杏さんと他の芸能人の身長を比較した結果、杏さんが身長を逆サバ読みしているか分かりませんでした。理由は、杏さんがヒールの高い靴を履いていることが多く、他の芸能人と比較しても正確な身長差を調べることが出来なかったことです。
杏の身長のデレステって何？
杏さんの身長について調べているとキーワードに『デレステ』というキーワードが出てきました。気になったので調べてみると、こんなことが分かりました。
『デレステ』とは、アイドルマスター シンデレラガールズ スターライトステージの略で杏さんとは関連は全くありませんでした。なぜ、杏さんの身長を調べて、この『デレステ』というキーワードが出ているかというと、『デレステ』の中で「双葉杏」（ふたば あんず）というキャラクターがいることで検索上に出ていると思います。
杏と東出昌大が最高身長カップルが朝ドラ『 ごちそうさん』で誕生！
2013年2月18日にNHK大阪放送局でNHK連続テレビ小説『ごちそうさん』の発表会見が行われました。
発表会見では、杏さんの身長が174cm、東出昌大さんの身長が189cmで長身カップルと話題になっていました。共演者の近藤正臣さんからは、杏さんや東出昌大さんに「大正時代ですよ。何を食って育ったんだ！ 当時の平均身長より、30センチぐらい大きいですよ」とツッコミが入る場面もありました。
杏のスタイル良すぎ！母親になっても変化なし！
杏さんは、2015年に俳優の東出昌大さんと結婚。2016年1月に妊娠を発表して、2016年5月16日に双子の女の子を出産しています。そして、2017年の11月上旬に第3子となる男の子を出産しました。
杏さんは、3人の子の母親になっているもに関わらず、スタイルが変わっていないので話題になっています。こちらの画像は、2001年に海外でモデルをしていた時の画像です。
こちらの画像は、2016年9月19日に東京都港区のニッショーホールで行われた映画「オケ老人！」の完成披露試写会に出席した画像です。
こちらの画像は、2018年12月12日に東京の六本木ヒルズアリーナで開催された「BVLGARI AVRORA AWARDS」のゴールデンカーペットセレモニーの画像です。
3つの画像を比べると、ほとんどスタイルが変わっていないことが分かりますね。杏さんは、本当に3人の子供がいるとは思えないほどの抜群のスタイルなので、ビックリしました。
杏のスタイル維持の秘訣
出産すると、様々な原因で産後太りになりますが、杏さんは出産後も抜群のスタイルを維持しています。どうやって、抜群のスタイルを維持しているのか気になったので、調べてみました。
ペットボトルウォーキング
杏さんの美しい姿勢や歩き方について、バラエティ番組『ひみつの嵐ちゃん』で話しています。嵐のメンバーから真っ直ぐ歩くコツを聞かれて、ペットボトルウォーキングの話になりました。杏さんは、番組でペットボトルを頭に乗せて悠々と歩いてる姿を披露しています。
杏さんは、ペットボトルウォーキングをすることで自分の体幹を確認する目的があるそうです。ペットボトルを頭の上に乗せて歩くことできれいな姿勢になり、骨盤も歪まないようになります。
お弁当を持参
杏は、日頃から健康習慣に気をつけているそうです。仕事現場には、自分で作ったお弁当を持参しています。
引用元：https://www.higashimaru.co.jp/
杏さんは、タンパク質をとるように心がけているそうで、普段から自炊をしています。料理が大好きで家にいる時は、必ず食事を作っているそうです。
体を冷やさない
杏さんは、仕事がどんなに忙しくてもお風呂に入って体を温めてから寝るそうです。飲み物も体を冷やさないように温かい飲み物を飲むようにして、代謝を高めています。
体の冷えは、女性の天敵ですから体の代謝を良くすることで抜群のスタイルをキープしているですね。
ザ・トレーシー・メソッド
杏さんは、『ザ・トレーシー・メソッド』というトレーニングをしているそうです。
『ザ・トレーシー・メソッド』は、全身に備わっている約600種類の筋肉をトータルに捉え、多くの細かい筋肉を刺激することで、小さくキュッと引き締まった女性らしいボディに導くというもの。1週間に4～6回続ければ確かな効果が実感できるとか!?
『ザ・トレーシー・メソッド』は、結構ハードなトレーニングで普段使わない筋肉を使うそうです。杏さんが抜群のスタイルを維持しているのは、『ザ・トレーシー・メソッド』の効果かもしれませんね。
肌を保湿する
杏さんは、入浴後に肌の保湿をするだけではなくて、常に素肌の水分補給を気にすることで肌のターンオーバーをキープしているそうです。
引用元：https://www.shiseido.co.jp/
そのおかげで杏さんは、肌のすごく奇麗なんですね。やはり、素肌の敵は乾燥なんですね！
ストレスを溜めない
杏さんは、日頃からストレスを溜めないようにするために『食べて寝る』ことが一番のいいと言っています。
引用元：https://www.kilkareraceway.com/
杏さんの睡眠時間は、平均5時間ほどですが、上記の事を実践しているので、ストレスが溜まらないのでしょうね。
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