白石麻衣さんの身長について詳しくまとめています。白石麻衣さんの身長を調べてみると、身長体重や乃木坂、モデルで大活躍が話題になっていました。その他にも身長をサバ読みしてるや西野七瀬さん、橋本奈々未さん、前田敦子さん、高山一実さんの身長差や本当の身長は167cmやスタイル維持・ダイエット方法などの内容があったので詳しく書いています。
目次
白石麻衣の身長と体重は？
白石麻衣さんの身長体重について詳しく調べてました。白石麻衣さんが所属する事務所の乃木坂46合同会社の公式サイトには、白石麻衣さんの身長が162cmと書いていました。
白石麻衣さんの体重を調べましたが、白石麻衣さんが所属する事務所の乃木坂46合同会社の公式サイトには、白石麻衣さんの体重が書かれていませんでした。ネット上では、白石麻衣さんの体重が40～45kgと噂されています。
白石麻衣さんの標準体重、美容体重、モデル体重を計算してみました。計算式はこちらです。
標準体重＝身長（m）×身長（m）×22（BMI）
（最も健康的と言われる体重）
美容体重＝身長（m）×身長（m）×20（BMI）
（見た目がスリムな体重）
モデル体重＝身長（m）×身長（m）×18（BMI）
（モデル・女優のような体重）
白石麻衣さんの身長が162cmなので、標準体重は1.62×1.62×22＝57.74kg、美容体重は1.62×1.62×20＝52.49kg、モデル体重は1.62×1.62×18＝47.24kgとなります。
白石麻衣さんのBMIも計算しました。計算式はこちらです。
BMI＝体重（kg）÷{身長（ｍ）×身長（ｍ）}
白石麻衣さんの体重が40kgだった場合、BMIは40÷{1.62×1.62}＝15.24で約15.2になります。BMIは18.5～25が標準体型と言われています。BMIが15.2という数値なので、白石麻衣さんの体型は、かなり痩せていますね。
身長162cmの白石麻衣が乃木坂やモデルで大活躍！
乃木坂46のメンバーで大活躍している白石麻衣さんですが、「Ray」や「LARME」の専属モデルとしても大活躍しています。
モデルとして活躍している白石麻衣さんですが、世間ではどんな反応をしているのか気になったので集めてみました。
身長１６８cm体重４６kgの女性が着た服が一般人に似合うとでも思ってるのか？ユニクロのモデルさんは、さっきすれ違った人って感じで親しみ持てるし、自分が着用した時のイメーゾも沸き易い。そういった意味で、長身で痩せた人より小柄で健康的な乃木坂の子達がモデルをした方が親しみが持てるし参考にもなるので歓迎します。
引用元：https://entertainment-topics.jp/
だいたい顔ありえんぐらい可愛くてスタイル抜群でおっぱいも程よくでかくて歌上手くて性格も良い白石麻衣とかいう女ヤバすぎDNAバグってる（いい意味で）
引用元：https://entertainment-topics.jp/
白石麻衣ちゃん顔の造形も完璧だし色は白いしスタイルも良いし歌も良いしダンスも良いしってだけじゃなくて更にあんだけ動いて汗もかいていらっしゃらないのでやっぱり美しすぎるし人間ではないのでは？という私の疑惑が濃厚に
引用元：https://entertainment-topics.jp/
白石麻衣さんは、身長が162cmでモデルとしてはかなり小柄ですが、体のバランスが取れているので、モデルとして活躍できるんでしょうね。
白石麻衣が身長をサバ読みしている？
白石麻衣さんが身長をサバ読みしているという噂がネット上にありました。
白石麻衣さんが身長をサバ読みしているという噂が本当なのか他の芸能人の身長と比較して調べてみたいと思います。
白石麻衣と西野七瀬の身長差は？
白石麻衣さんと西野七瀬さんの身長差を調べました。
引用元：https://www.sponichi.co.jp/
西野七瀬さんの身長が159cmです。白石麻衣さんの身長が162cmなので、2人の身長差が3cmになります。この画像を見る限り、2人の身長差は3cmぐらいに見えますね。
白石麻衣と橋本奈々未の身長差は？
白石麻衣さんと橋本奈々未さんの身長差を調べました。
引用元：https://www.cinemacafe.net/
橋本奈々未さんの身長が163cmです。白石麻衣さんの身長が162cmなので、2人の身長差が1cmになります。ここの画像を見る限り、2人の身長が同じぐらいに見えますね。
白石麻衣と前田敦子の身長差は？
白石麻衣さんと前田敦子さんの身長差を調べました。
前田敦子さんの身長が161cmです。白石麻衣さんの身長が162cmなので、2人の身長差が1cmになります。2人が共演している画像がなかったので、正確な身長差を調べることが出来ませんでした。
白石麻衣と高山一実の身長差は？
白石麻衣さんと高山一実さんの身長差を調べました。
引用元：https://www.nikkansports.com/
高山一実さんの身長が162cmです。白石麻衣さんの身長が162cmなので、2人の身長差はありません。この画像を見る限り、2人はヒールの高い靴を履いていますが、同じぐらいの身長に見えますね。
白石麻衣と日本人女性の平均身長の身長差は？
白石麻衣さんと日本人女性の平均身長の身長差を調べました。
白石麻衣さんは、1992年8月20日生まれで現在28歳です。総務省が発表している26～29歳の日本人女性の平均身長は、157.7cmです。白石麻衣さんの身長が162cmなので、日本人女性の平均身長より4.3cm高いです。
白石麻衣さんと同じ身長の芸能人は、篠原涼子さん、上戸彩さん、栗山千明さん、仲里依紗さん、木南晴夏さんなどがいます。
白石麻衣さんと他の芸能人の身長を比較した結果、白石麻衣さんが身長をサバ読みしている可能性が低いですね。
白石麻衣の身長が伸びた？本当の身長は167cm？
白石麻衣さんの身長は162cmですが、モデルでも大活躍しているのでネットでは『身長が伸びた』や『本当の身長は167cm』という噂がありました。
白石麻衣さんが身長をサバ読みしているかを調べた結果、身長をサバ読みしていない可能性が低いという結果になりました。ただ、白石麻衣さんがスタイル抜群なので、身長が高く見られるんでしょうね。
白石麻衣のスタイル維持方法
白石麻衣さんは、女性が憧れるスタイルをしていますが、どのようにしてスタイルを維持しているのか気になったので調べてみました。
ストレスを溜めない
白石麻衣さんがスタイルを維持するために一番大事にしていることは、『ストレスを溜めないこと』。人気アイドルとして、スケジュールは仕事で埋まっていて、あらゆる業界の嫌な人がいても笑顔でいる必要があります。
人気アイドルとして、ダンスのレッスンやレコーディングやブログの更新などをこなさなければいけません。普通の芸能人に比べて、ハードなスケジュールになっています。
さらに、日常的に週刊文春などのパパラッチに追い回されます。インターネットでは、誹謗中傷やデマ情報に耐える必要があり、人気アイドルの白石麻衣さんは、私たちが思っている以上のストレスと抱えているのです。
食べること
白石麻衣さんは、多くのストレスを抱えて芸能活動をしていますが、一番の癒しが食事の時間らしいです。
白石麻衣さんは、食べることが大好きで、食べる時は我慢しないで食べるみたいです。ただ、食べ過ぎた日の次の日は、食べる量を減らしてスタイルを維持しています。
仕事を楽しむこと
白石麻衣さんの仕事は、人気アイドルやモデルなどをしていてストレスが多い仕事ですが、そのストレスの量だけ喜びも多い職業でもあります。考え方と変えることや目標を持つことで仕事が楽しくなります。
白石麻衣さんも目標を決めて、トップアイドルとして輝き続けられているんでしょうね。
リンパマッサージ
白石麻衣さんは、メンタル面をとても大事にしていますが、それと同じぐらいに大事にしていることがリンパマッサージです。
白石麻衣さんは、起床時と就寝前にリンパマッサージをしています。就寝前に時にするリンパマッサージは、お風呂に入った後にしているそうです。
白石麻衣のダイエット維持方法
白石麻衣さんは、女性が憧れるスタイルをしていますが、どのようにして体重を維持しているのか気になったので調べてみました。
食事制限
白石麻衣さんは、ストレスを抱え込まないようにするために食べたいものを食べるようにしていますが、ダイエットが必要だと感じた時は食事制限としているそうです。
ダイエット中は、大好きな焼肉を我慢して、夕食は毎回和食を食べているそうです。他にも自炊の時は、カロリーを計算しながら料理をしています。
半身浴
白石麻衣さんが食事制限の他に大事していることは、半身浴です。
半身浴は、ファッションモデルの多くの人がダイエットをする時にしているそうで、代謝が良くなり脂肪が燃焼されやすくなる効果があります。
歌とダンス
白石麻衣さんの所属するアイドルグループ『乃木坂46』のダンスはあまり激しくないですが、それでも汗が出るほど体を動かします。
また、歌を歌うことによってカロリーを消費するので、アイドル活動をしていると自然とエクササイズをしていることになります。
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